यम, नियम, आसन, प्राणायाम से लेकर समाधि तक की पूरी यात्रा का वर्णन जो पतंजलि योग सूत्र में मिलता है, उसका विश्लेषण।
यह ब्लॉग आध्यात्मिक मार्गदर्शन और गुरुजी स्वामी श्री परम्बानान्दनाथ के प्रवचनों पर आधारित है। यहाँ दी गई जानकारी प्रामाणिक है।
योग दर्शन: अष्टांग योग के आठ सोपान और उनका महत्व
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